 |  |
 الرئيسية |  المجلة |  الدليل |  مركز التحميل |  البحث |  الشات |  متابعة الأسهم |  تسجيل |
| ||||||||
|
| |||||||
التسجيل السريع مُتاح | |||||
| |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
08-02-2008, 02:25 PM
| #1 (permalink) | |||
|  افتح قلبك افتـــــح قـلـــــــبك افتح قلبك بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته [فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط. اضغط هنا للتسجيل] دوما يجتاحنى احساس قوى يضرب بأرجاء قلبى بأن ابوح عما بداخلى .. ولكن سرعان ما اتراجع !! لا اشك ان كل منا يحتاج الى من يسمعه وهوا يسرد ما بداخلة من احزان وهموم ، ويحتاج ايضا الى مساعدة من الاخرين والمساعدات اليوم ترتدى ثوبا جديدا وهوا الكلمة !! اساعدك وتساعدنى بكلمة .. .. وعشان نمحى الاحراج من عند اى عضو يحب يطرح مشكلتة ويفتح قلبة ويفضفض قمنا بتسجيل اسم جديد بالمرفقات ( وهذه الفكرة مستوحاه من فكرة ( من انا - واعترف لنا اليوم بشىء ) دوما منتدى مملكتى القدوة والمثل الاعلى فى كل ما هو جديد ومفيد ..، ) وهذا منعا لاحراج اى عضو عند محاولتة لفتح قلبة والتحدث عما بداخله شرح الموضوع أفتـــــــــح قلـــــــــــــــــــــــ ـــــبك هل عندك مشكله هل ضاق صدرك زهقانه حزين مخنوقه تعبان هل أنت في حيرة لأن صديقاتك يبتعدون عنك هل انت عصبى زياده عن الازم هل تتخبط رغم أنك ملتزم هل تشعر أنك وحيدا في المنزل هل أنت ممن لا يثقون في أنفسهم هل..هل..هل.. منذ أن بدأ المنتدى وتلك الساحة تزدحم بالمواضيع وننسى أو نتناسى ما هو عنوانها (مشاكل الشباب) لن يعبر عن مشاكلكم إلا الواقع ومن هنا كانت فكرة موضوعي هذا نفضض لبعضنا البعض وربما تخففون عن بعضكم البعض ربما ليس عندك مشكله لكن مشاركتك لتبدي رأيك في مأزق وقع فيه أخ أو أخت لك سيكون له أثر في حياتك لأننا أحيانا نتعلم ونحن نتكلم نطرح المشكلات ونفحص القضايا ونبحث عن الحل نمد أيدينا لبعضنا البعض ونرتفع ونحن نرفعك لعل الله يرزقنا الثواب جميعا بإدخال السرور على بعضنا البعض هي مساحة ود أرجو أن نستغلها بطريقة صحيحة دون أن نفشي السر منعا لاحراج اى عضو عند محاولتة لفتح قلبة والتحدث عما بداخله فقد قمنا بوضع اسم مستعار وكلمة سر فى المرفقات نسأل الله أن تكون بداية موفقة في المنتدى هنا اللهم استخدمنا ولا تستبدلنا
__________________ التعديل الأخير تم بواسطة : الطائر الحائر بتاريخ 08-03-2008 الساعة 03:37 PM. | |||
|  |
| |
|
08-02-2008, 04:04 PM
| #2 (permalink) | |||
|  موضوع رائع وهادف أخي الطائر الحائر وأهدي لكم بهذه المناسبة أنشودة يعنوان : افتح قلبك [فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط. اضغط هنا للتسجيل] لكن أي مشاركة فيها تجريح لمشرف أو عضو أو فيه انتقاص ممنوع يالغالين نحن هنا لنرتقي ونركز على الموقع وتطويره لا على الأشخاص وميولاتهم . وأيضا وهو الأهم أن يشكي كل همه أو يستشير لأمر ما ، فكلنا هنا مستشار ليس شرطا تجد الإجابة مني أو من الطائر الحائر ممكن من أي عضو بمملكتي وبالله التوفيق | |||
|
| |
|
08-02-2008, 05:30 PM
| #4 (permalink) | |||
| رد: افتح قلبك افتـــــح قـلـــــــبك افتح قلبك انا ممكن ابدا واكون اجرىء واحده فيكم الموضوع يبغى جرئه ، عموما انا زعلانه من نفسي ، تعرفوا ليش؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ لانى عصبيه جدا جدا ومتسرعه فى تصرفاتى وكلامى ساعة غضبي لدرجه اغلط فيها فى حق اللى قدامى ممكن لدرجة انى أرمي اى شىء امامى يعنى بكسر الدنيا وممكن تطلع لى انياب وقرون كمان بس اهدىء بسرعه بس بعد ما أكون لبخت الدنيا ، وغلطت فى امة لا اله الا الله واندم لكن ما أعتذر ابدا ابدا محرجه طبعا انى اعتذر طبع مقرف واحاول اتخلص منه بس الشيطان واذا ما فشيت خلقى احس جوايا بينفجر بصرااااااااااااااااحه انا منزعجه من نفسى يالله عطونى الحل وسلملم | |||
|
| |
|
08-02-2008, 06:03 PM
| #6 (permalink) | |||
|
| رد: افتح قلبك افتـــــح قـلـــــــبك افتح قلبك سؤال مهم.. ويحتاج لوقفة مع أنفسنا, يا ترى هل ممكن لنا أن نتخلص من العصبية أو على الأقل نخفف من موجة الغضب التي تعترينا من وقت لآخر ؟ واليك عدة خطوات للانتقال من فئة الأشخاص العصبيين المتوترين دائما إلى فئة الأشخاص الذين لديهم القدرة على السيطرة على النفس والاسترخاء والهدوء: اولا .. تعوذ بالله من الشيطان الرجيم. وبدا الخطوات هذه 1-فكر في أهداف حياتك وما هي الأمور المهمة حقا بالنسبة إليك، والى من تحب وخلص نفسك من الواجبات التافهة حتى تستطيع إنجاز الواجبات المهمة على وجه أفضل، يجعلك تحتفظ بهدوئك ويخلصك من التوتر الناتج عن الإحساس بأن واجباتك أكثر كثير من الوقت الذي عليك إنجاز كل الأعمال فيه. 2-توقف عن محاولتك أن تكون شخص فائق القدرة، وخلص نفسك من الرغبة في الهيمنة التامة على كل الشؤون دون إهمال شيء, لأن هذا لا يتم إلا على حساب صحتك وحالتك النفسية والمزاجية. 3-أعط نفسك وقتا أطول فيما تظن انه ضروري للوصول إلى مكان أو تحقيق شيء, واعمل حساب أي عائق يمكن أن يعترضك, حتى لا تصاب بالتوتر والعصبية إذا تأخر الوقت أو طالت مدة إنجازك للعمل الذي تقوم به. 4-لا تضع لنفسك مواعيد صارمة لإنهاء أعمالك, وابدأ صباحك مبكرا جدا, وأعطي لنفسك وقتا كافيا للانتهاء من ارتداء ملابسك. 5-سهل الأمور ولا تغتاظ من اجل أمور تافهة, مثل تأخر قطار أو فظاظة سائق تاكسي. وتذكر انه حتى لو انفجرت عصبيتك لن تتمكن من تبديل مجرى الأحداث. 6-ابتعد عن الأشخاص الذين يغيظونك. أما إذا كان عليك رؤيتهم باستمرار فلا تعطيهم أهمية كبرى. 7-خذ قسطا من الراحة والاستجمام بين وقت وآخر حتى تنهي عملك في وقت محدد, لأن ذلك يزيل مشاعر التوتر والقلق بداخلك. 8-تذكر أن العصبية والقلق الدائمين يؤديان بك إلى أمراض القلق والضغط, ويؤثران على حيويتك ونشاطك وإقبالك على الحياة. 9-لا تتوقع الكمال في تصرفات من حولك, لأنك أن توقعت هذا فستكون تصرفاتهم مصدر إزعاج لك. وخذ الأمور ببساطة واعلم أن من يعقد المسائل ويعطيها حجما اكبر من حجمها هو الخاسر دائما. واخيرا لا تنسى بان عصبيتك الزائده تفقدك حقك ان كان الحق معك
__________________ | |||
|
| |
|
08-03-2008, 02:17 PM
| #9 (permalink) | |||
|
| رد: افتح قلبك افتـــــح قـلـــــــبك افتح قلبك للتذكير الدخول للرأي والاقتراح وطلب المشورة ليس بالاسم الصريح الدخول هنا باسم : بالمرفقات كلمة السر : بالمرقفات فى الموضوع حفظ الله الجميع
__________________ التعديل الأخير تم بواسطة : الطائر الحائر بتاريخ 08-03-2008 الساعة 03:16 PM. | |||
|
| |
|
08-03-2008, 02:28 PM
| #10 (permalink) | ||||
|
| رد: افتح قلبك افتـــــح قـلـــــــبك افتح قلبك اقتباس:
اخى الباشا لقد جعلت الاسم وكلمة المرور فى المرفقات حتى لا يتدخل من هم خارج المنتدى لان المواضيع ظاهره للزوار
__________________ التعديل الأخير تم بواسطة : الطائر الحائر بتاريخ 08-03-2008 الساعة 03:18 PM. | ||||
|
| |
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| طرق مشاهدة الموضوع | |
|
|
العرض العادي
