أكدت الدكتورة أمل عبد الحميد استشاري السمنة أن معظم الافراد يحتاجون الى تناول كميات أقل من الطعام فى رمضان بعكس الشائع.
وأضافت أن الكثيرين يحتاجون إلي كميات أقل من المواد النشوية والدهنية المولدة للطاقة لأن حركاتهم وجهدهم يكون أقل,
ونقلت عنها جريدة الاهرام المصرية قولها أن ن هذا الشهر يتسم بكثرة الولائم فالصائم إما داعيا أو مدعوا وفي الحالتين يصعب مقاومة الأطباق التي تقدم بهذه المناسبة, كذلك عدم اقبال الكثيرين علي تناول الفاكهة والخضراوات لكثرة الأطباق الخاصة بشهر رمضان, فتكون النتيجة كيلو جرامات زائدة يصعب التخلص منها بعد ذلك.
09-14-2008, 04:52 AM
الحلويات خطر على صحة أسرتك في رمضان ! 
العرض العادي
